Lesions: Dojo buit

En un cas així, sí que s'ha de deixar d'entrenar uns dies.

Aquest mes de novembre m'he trobat molts dies tot sol als entrenaments regulars de dimarts i dijous. Sembla que el mal temps i la mala sort han propiciat moltes lesions entre els meus escassos alumnes per la qual cosa la majoria ha deixat d'entrenar total o parcialment. Segons sembla cap d'aquestes lesions té relació amb la pràctica del karate, sinó que respon a altres motius: accidents, feina, hàbits, recaigudes per lesions anteriors mal curades....etc. He entrenat moltes vegades estant malalt o lesionat i fins i tot amb mal, però puc entendre que la majoria de gent abandoni uns dies l'entrenament quan no es troba bé. La meva experiència me fa pensar, però, que, llevat de casos molt greus o traumàtics i anant amb cura, l'entrenament de karate i/o kobudo ha de continuar fins i tot estan malalt. En la majoria dels casos la recuperació serà més ràpida. Però per això hem de conèixer molt bé el nostre cos i les nostres limitacions i també hem de tenir una bona coneixença de les tècniques i eliminar aquelles que en aquests moments ens poden ser perjudcials.
Bé. Sigui com sigui, esper que se recuperin aviat. Estic cansat de veure el dojo buit!