Kobudo geiko

La pràctica del kobudo, amb la que estic familiaritzat des de ja fa molts anys però sense haver mai arribat a aprofondir-hi de debò, s'ha convertit ara en un complement insubstituïble del meu entrenament. El kobudo d'Okinawa,a part d'un art marcial per ell mateix, és la millor forma per un karateka veterà de mantenir i millorar la coordinació i el bon estat de les articulacions. En l'entrenament clàssic de bo, nunchaku, sai i tonfa (a més d'altres armes) hi intervenen tots els grups musculars i l'arma esdevé una part més de les extremitats superiors com si es tractés d'una prolongació de les mateixes i per tant de les principals armes del cos amb les que compta el karate (karada no buki). A les imatges, captures del meu darrer entrenament de kobudo (extretes de diferents moments de l'execució d'un kata clàssic: Tokumine no kun).