Petits karatekes de Deià

Les imatges corresponen al grup d'alumnes de Vicenç Olivares (foto gran assegut entre ells), instructor de karate-do a Deià on ensenya a un grupet de futurs grans karatekes. Cada any, per les festes de Sant Joan, aquest instructor realitza una petita demostració al poble, on els nins mostren els seus avenços dins l'art marcial. Vicenç Olivares entrena amb jo i per tant es un membre de Sóller Goshinkan. Ja fa molts anys que practica karate i va ser un dels meus primers alumnes a Sóller. Ara ja torna fer uns anys que assisteix a les meves classes. Al llarg de la seva ja llarga trajectòria ha demostrat una gran perseverança, una virtut que avui en dia sol mancar molt entre la gent que vol "aprende" karate i obtenir graus com més aviat millor.

Kihon ippon kumite

La pràctica del kihon ippon kumite (i d’altres modalitats de treball amb un contrincant) està codificada dins el sistema SKI i forma part de l’entrenament diari a Sóller Goshinkan. L’atacant (semete) i el defensor (ukete) s’enfronten en una posició natural (shizen-tai). Es miren als ulls, inspiren i es saluden al mateix temps que exhalen des del baix ventre. A continuació l’atacant adopta una postura bàsica d’atac i anuncia en veu alta el nivell i la tècnica que utilitzarà en l’escomesa. El defensor, calma el seu esperit i observa amb concentració el primer moviment de l’atacant en una actitud de calma interior atenta. L’atacant llança el seu atac amb la màxima potència i velocitat però sense descuidar la tècnica bàsica utilitzada, al mateix temps que crida, exhalant amb força l’aire des del baix ventre (kiai). Immediatament el defensor recula o esquiva, aplica amb la màxima potència una defensa apropiada a l’atac i contraataca sense més dilació amb un cop de puny (tsuki), de mà oberta (uchi), de colze (hiji) o de peu (keri), també proferint el kiai però detenint l’atac a un centímetre d’un punt vital de semete. Tot l’exercici aquí explicat pot durar uns 30 segons. Es repeteix tantes vegades com faci falta i es practica diàriament, canviant les tècniques i els nivells d’atac i de defensa i contraatac en totes les combinacions possibles.
Formalment en el nostre sistema existeixen 6 kihon-kumite a nivell alt (contra oi-tsuki-jodan); 6 a nivell mig (contra oi-tsuki-chudan); 6 contra mae-geri chudan; 3 contra yoko-geri-chudan i 3 contra mawashi-geri-jodan. Es practiquen de dreta i d’esquerra la qual cosa suposa un bloc d’exercicis formals de 48 combinacions de moviments de defensa i contra-atac. Els papers de semete i ukete s’intercanvien després de cada grup d’exercicis. Aquest exercici és un dels més practicats dins la nostra escola i ens permet adquirir les habilitats necessàries per abordar formes més complexes de combat contra un o varis adversaris.

A la seqüència d’imatges podem veure kihon ippon kumite/jodan-tsuki/yonban (Nivell alt nº 4). Ukete: Lluc Garcia – Semete: Toni Jiménez. La seqüència de tècniques és.

Semete: Migi-jodan-oitsuki
Ukete: Jodan jujiuke/Kuzushi/Chudan mawashigeri/Ushiro mawashi empi.

Els inicis de Sóller Goshinkan

Aquestes imatges correponen a una demostració de kobudo realitzada a Ses Argiles pel grup Goshinkan l'any 1978. A la primera fotografia es veu Lluc Garcia (dreta) demostrant tonfa contra bo, L'atacant és Miquel Aloy, llavors ichi-kyu (cinturó marró).

La segona foto pertany a la mateixa exhibició. En aquest cas Lluc Garcia realitza defensa de sai contra ken (espasa), també manejat per Miquel Aloy.

Shotokan Karate-do Internacional Illes Balears (SKIIB)

Sóller Goshinkan és el representant a Sóller de l'associació Shotokan Karate-do Internacional Illes Balears (SKIIB), entitat reconeguda pel Govern Balear com associació cultural sense ànim de lucre. El BOIB num. 163 de l’1 de novembre del 2007va fer pública la inscripció de l’Associació Shotokan Karate-do Internacional Illes Balears (SKIIB) en el Registre d’Associacions de la comunitat Autònoma de les Illes Balears, d’acord amb l’article 22.3 de la Constitució Espanyola i amb l’article 10 de la Llei Orgànica 1/2002 del 22 de març, reguladora del dret d’associació. La SKIIB està inscrita per resolució del Govern de dia 17 d’octubre del 2006, en la secció I i amb el numero 311000005899.
La SKIIB és una entitat cultural que té com objectiu la difusió dels aspectes no esportius del karate-do shotokan segons la filosofia i el mètode de Hirokazu Kanazawa. La SKIIB NO representa oficialment la Shotokan Karate-do International Federation ni tampoc la "SKI España" entitats a les quals NO està afiliada, ni tampoc a cap altre organització relacionada amb la SKIF. Tot i això els seus membres són seguidors del sensei Hirokazu Kanazawa des de fa més de 20 anys, practiquen i difonen el seu mètode i assisteixen regularment als seminaris impartits per ell. La SKIIB compta amb 15 yudansha entre shodan (1er. dan) i godan (5è.dan), tots ells examinats i atorgats directament per Hirokazu Kanazawa. L'instructor en cap és Manuel Román Garcia, SKIF Go-dan. El president de la SKIIB és Lluc Garcia, el secretari Antonio Iglesias, el tresorer José Miguel Tur i el Vocal primer Toni Jiménez.

Classes els dimarts i els dijous a les 21,15

Les classes de karate comencen a les 21,15 h. i acaben a les 22 o pocs minuts més. En aquests moments hi ha molts pocs alumnes (normalment menys de quatre) però això no és cap problema per treballar de forma seriosa. Les classes són formals i a l'estil tradicional començant i finalitzant segons el conjunt de normes Reigi-Saho (etiqueta). Encara que hi ha persones de diferents nivells (des de principiants a cinturó negre) tampoc no és problema ja que les classes segueixen un esquema sempre molt similar: taiso falaguer (exercicis d'encalentiment general), kihon, tanren kumite, yakusoku kumite i kata. A vegades s'acaba amb exercicis respiratoris, específics del sistema Kanazawa, i de "retorn a la calma". Les classes són sempre tonificants i mai esgotadores. Però es fa feina!Reconec que l'horari de les classes és un poc intempestuós, especialment per a les persones que han de matinar. Però, de moment és l'únic disponible. Ara ja fa quatre anys que donam aquesta classe però sembla que la gent no s'acaba d'animar a venir!

SHOTOKAN KARATE-DO INTERNACIONAL (SKI)

A Sóller Goshinkan s'ensenya i practica el karate segons el mètode Shotokan Karate-do Internacional, conegut per les sigles S.K.I.
Què és el Shotokan Karate-do S.K.I. ?
S.K.I. són les sigles de Shotokan Karate-do International. No es tracta d’un “estil” sinó d’una organització fundada l’any 1977 per Hirokazu Kanazawa (Iwate, 1931) que té com a finalitat la difusió del karate tradicional segons l’esperit del Budo encara que sense defugir dels aspectes esportius malgrat aquests no es consideren una finalitat. Hirokazu Kanazawa està considerat avui en dia com un dels darrers grans experts en karate-do. Dins la S.K.I., un dels objectius és que totes les persones puguin desenvolupar el seus potencials sense distinció d’edat, sexe o constitució física. També es dóna una especial rellevància a la pràctica equilibrada dels tres pilars del karate-do: kihon, kumite i kata. La pràctica del yakusoku kumite està codificada dins el sistema S.K.I., de tal forma que constitueix una de les parts més importants de l’entrenament durant el qual es presta especial atenció a l’harmonia i la cortesia entre els practicants.

Dur i suau. Aquests dos principis equilibrats són el secret de la salut i l’efectivitat segons la tradició oriental. Hirokazu Kanazawa ha estat un dels experts en karate que ha volgut retornar als orígens de l’art marcial aprofundint en la pràctica de les escoles antigues de la Xina i del Japó. Expert en tai-xi, ha introduït els seus principis en la pràctica del karate, mitjançant una forma especial d’utilitzar la força i l’energia interna així com per la pràctica d’exercicis respiratoris que en part estan basats en els moviments del tai-xi-xuan.